top of page
* Atelier cohérence cardiaque pour gérer stress et anxiété
lun. 22 avr.
|Draveil
Découvre la technique révolutionnaire pour gérer stress et anxiété, et aborder ta rentrée 2024 sur le bon pied.
Les inscriptions sont closes
Voir d'autres événements
Heure et lieu
22 avr. 2024, 14:30 – 16:30
Draveil, 270 Bd Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
À propos de l'événement
Objectifs de l’atelier :
- comprendre les mécanismes du stress, physiques, physiologiques et émotionnels
- repérer tes facteurs de stress actuels
- pratiquer la technique de respiration en cohérence cardiaque, avec un logiciel de mesure pour en vérifier les effets
- mettre en place un plan d’action anti-stress pour bien démarrer ta rentrée
Pourquoi faire de la cohérence cardiaque ?
Google Maps a été bloqué en raison de vos paramètres de données analytiques et de cookies fonctionnels.
bottom of page